Kaj je rastlina Chia – informacije o pogojih rasti rastlin Chia

Ko se lasje na igrački za novost pojavijo, se chia semena ponovno vračajo, tokrat pa prebivajo v vrt in kuhinja. Z nekaj informacijami o rastlinah chia iz tega članka se lahko naučite, kako gojiti chia semena za vse njihove zdravstvene koristi.

Kaj je rastlina Chia - informacije o pogojih rasti rastlin Chia

Ko se lasje na igrački za novost, chia semena začnejo vračati, tokrat pa prebivajo na vrtu in v kuhinji. Azteški in majevski bojevniki v stari Mehiki so prepoznali chia semena kot dragocen vir energije in vzdržljivosti; v resnici majevsko ime za chia pomeni “ moč. ” S temi podatki o rastlini chia se lahko naučite, kako gojiti chia semena za vse njihove koristi za zdravje.

Kaj je rastlina Chia?

Chia (Salvia hispanica) je član Lamiaceae, ali meta, družina. Dodajanje chia v vaše zasaditve zagotavlja dragocen vir nektarja za čebele in metulje. Te zelnate trdožive enoletnice zrastejo do 3 metre visoko (91 cm). Imajo debele, temno zelene liste, ki so nagubani in globoko lobirani. Drobne, mehke, sive dlake pokrivajo tudi zgornjo stran listov.

Rastlina chia ima več stebel, ki se dvigajo iz baze rastline. V pozni pomladi in v začetku poletja vsako od teh stebel drži trne majhnih modrih cvetov v obliki cevi. Cvetovi imajo tri režnje na eni ustnici, na spodnji ustnici pa bel konico. Burgundski, bodičasti bracts obdajajo cvetne vrtine, vsak sklop cvetov pa ustvari semensko glavo drobnih sivih ali rjavih semen. Semene glave izgledajo podobno kot rastline pšenice.

Kako gojiti semena chia

Gojenje rastlin chia je preprosto, če se držite optimalnih pogojev za rast rastlin chia. V conah USDA 8-11 so odporni. Izberite mesto, ki je deležno polnega sonca in ima dobro drenažo. Jeseni pripravite zemljo, kot bi jo želeli za druge rastline, tako da jo razdelite in po potrebi spremenite. Drobna semena raztresemo po površini zemlje in nato previdno pretresemo zemljo nad njimi. Zalivajte jih rahlo, dokler rastline močno ne rastejo.

Nega rastlin Chia je nezapletena. Puščava ni samo odporna na sušo, temveč je znana kot požar, ki sledi ” rastlina, kar pomeni, da je ena prvih, ki se je ponovno pojavila po uničujočem požaru. Ko se rastline ustalijo v dobro drenirani zemlji, jih preprosto zalivajte le redko.

Zelo prilagodljive rastline chia se lahko celo samoprašijo, če čebele ali metulji ne bodo poskrbeli za to nalogo in bodo samosejali naslednjo jesen, ob predpostavki, da preživijo ponikanje ptic, žuželke in živali.

Ko krošnja rastlin chia raste, ni treba dodatno zatirati plevela. Ker ni znanih ranljivosti škodljivcev ali bolezni, je skrb za rastline chia še posebej enostavna.

Kaj je rastlina Chia - informacije o pogojih rasti rastlin Chia

Ali so semena chia užitna?

Ali niso le semena chia užitna, so bogat vir številnih hranil. Imajo veliko beljakovin, antioksidantov, vlaknin in omega-3 maščobnih kislin. Ponujajo petkrat več kalcija, ki je na voljo v mleku, in encimi v semenih lahko pomagajo pri prebavi. Raziskovalci verjamejo, da imajo chia semena pomembno vlogo pri zdravljenju sladkorne bolezni. Chia semena lahko pomagajo tudi pri zniževanju trigliceridov, krvnega tlaka in holesterola.

Semena uporabite za peko ali dodajte rahlo drobtino s škropljenjem po solatah, enolončnicah ali zelenjavnih jedeh. Chia ohrovti so prav tako okusni dodatek k zeleni solati.

Dodajanje rastlin chia na vaš vrt je trojni zmagovalec: enostavni so za gojenje, dodajo pop modre barve in imajo številne zdravstvene koristi.

Video: The history of our world in 18 minutes | David Christian

Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: